北京时间7月31日，观众期待已久的跳水“双子星”陈芋汐、全红婵，携手亮相巴黎奥运会女子双人十米跳台决赛，夺得金牌，两人奉献了一场观赏性极高的比赛，这也是中国代表团在本届奥运会获得的第7枚金牌。近年来，跳水新星陈芋汐备受关注，本期奥运特别策划《奥运星成长记》，央广网记者郭薇前往上海游泳馆，拜访陈芋汐的跳水启蒙教练、上海体育馆少体校跳水高级教练金晓峰，探寻冠军背后的成长故事。

央广网记者对话陈芋汐启蒙教练金晓峰（央广网记者 韩晓余 摄）

央广网记者：您还记得第一次和陈芋汐见面时的场景吗？

金晓峰教练：当时她是在徐汇区少体校，我去看她的时候，她特别小特别小，那会也就是在幼儿园大班的阶段。别人给我介绍是，体操队有一个小女孩特别灵巧。这孩子我一看就是一个苗子，为什么？当时我已经教了20多年，我主要一个看协调，一个看灵敏。她的反应速度、理解力都很好，你跟她沟通，跟她讲话是有反馈的。这对一个幼儿园的孩子来说是不容易的，你问的问题她能正面的回答你要还是不要，可以还是不可以，她大脑反应很快。

央广网记者：一些关于陈芋汐的报道说，她小的时候身体条件没有那么好，在您看来培养起来会不会比较难？

金晓峰教练：她非常的不一样。因为我练了几十年，一般没有身体这么弱的孩子，还能够练得这么好的。她刚来的时候，我就安排她跟正常的小朋友一样的训练量，她身体就坚持不住了，你还得给她歇一个星期，调整一个星期，稳定了才能下水。她小的时候，我记得可能有差不多半年的时间，只能练一个星期，然后就两三个星期休息康复，真正的下水可能也没多少天。她的训练量少到极致，但是质高到极致。

央广网记者：您把她当孩子，把她当成自己的孩子，您跟她之间是一种怎样的感情？

金晓峰教练：其实她就像我自己的孩子。因为进入职业训练以后，我们是吃住睡在一起。她属于比较个例，有时候她身体不好得回家住，但是住在队里跟教练相处时间比较长。有时候她胃口不是很好，吃东西吃的比较少，训练量大的话，就没有力量。所以有时候我们训练比较晚的时候，食堂里没有她要吃的，然后我就给她去买小馄饨，买她要吃的、能吃的、能吃下去的。她在洗澡，我就给他准备一点。我就当自己的孩子了，如果自己的孩子不愿意吃，你不得想办法让她吃一点。

央广网记者：她的英文采访非常顺畅，很出圈。很多网友评价陈芋汐是学霸，您怎么看？

金晓峰教练：她是比较要强的一个孩子，比如说学习，我说太累了，我们做到9点钟，我们可以了，别做了，金教练给你请假。她说不要，我要做完的。她有那种拼搏的意识，就是学习我要学得好，字我也要写得很好。我一直认为作为一个运动员来说，不能光有跳水。我觉得跳水是你的主项，但是你也要有自己的爱好，你可以写书法，你也可以学英语或者是画画。现在网络很好，你可以通过网络上学习更多跟跳水不一样的技能，我一直是这样一个想法。

当时我记得国家队有给孩子们请老师，我说这太好了，你就坚持，以后你一定会有需要的，很多国际比赛需要有语言的沟通，孩子我觉得她是get到的。后期在国家队，有时候空下来，她也是主动学习的。

央广网记者：您说要有课外活动，要有业余爱好，您是怎么鼓励陈芋汐的？

金晓峰教练：她后来进了国家队以后，我也不想太多的影响孩子，但是我看到正能量的一些视频会发给她，我也会启发她。我自己也在不断的学习，我觉得作为一个教练员来说，你自己要有不断的精进。我学习的过程我也和她分享，我学英语和她分享，我学普拉提和她分享，我学太极和她分享。

我觉得，只有在不断的进步当中，自己有了成长，你才能鼓励到孩子的成长。

央广网记者：您怎么评价陈芋汐这些年，金晓峰教练觉得陈芋汐长大了？成长了？

金晓峰教练：我觉得乐乐（陈芋汐小名）是成长了，比如东京奥运会延期，对她其实有很大影响，还有就是她在生长发育的时候扛过来了。她的心态一直是不管自己做得好不好，或者是有没有比别人更好，没有问题，我努力过了，我就是最大的强者，至于有没有拿到这个冠军没有问题。

央广网记者：征战巴黎奥运会，您有什么预期？

金晓峰教练：我觉得她应该会比出自己的风采。我一直这样跟孩子分享，我说任何的结果都是好的，只要你经历过，尽过自己最大的努力就是最好的。只有当你放下以后，你才能活得更精彩。

出品：张军 于锋

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记者：韩晓余

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