1959年3月28日，国务院颁布命令，在西藏实行民主改革，彻底废除“政教合一”的封建农奴制。从此，西藏百万农奴翻身得解放，将命运掌握在了自己手中。

历史，滚滚向前。

近期，新华社记者深入广袤高原，走近那些翻身农奴，感受他们的幸福生活。

这是格桑玉珍的肖像（4月3日摄）。新华社记者 晋美多吉 摄

1947年

格桑玉珍出生在现今拉萨市林周县所在地

当时，她家里八口人蜗居在

三十平方米左右的土房里

没有像样的家具

在地上铺一层土砖和厚厚的干草

再用毯子包好

便是一张简陋的床

一家人日出而作

为农奴主种田放牧

劳作到月上树梢是日常

结束一天的劳动

全家人饥肠辘辘

辗转难眠

格桑玉珍展示自己的身份证（4月3日摄）。新华社记者 晋美多吉 摄

长期的劳作和营养不良

让许多农奴积劳成疾

格桑玉珍用手机与好友通话（4月3日摄）。新华社记者 晋美多吉 摄

格桑玉珍在家中晾晒衣物（4月3日摄）。新华社记者 丁增尼达 摄

1959年西藏民主改革

百万农奴翻身得解放

1960年

格桑玉珍获得了去

陕西咸阳的西藏公学（西藏民族大学前身）

学习的机会

用六年的时间学习护理专业知识

格桑玉珍在家中洗苹果（4月3日摄）。新华社记者 晋美多吉 摄

学成归来

她回到家乡

秉持医者仁心

救死扶伤

坚守岗位三十余年

格桑玉珍在家中烧水（4月3日摄）。新华社记者 丁增尼达 摄

退休后的格桑玉珍加入了县文艺队

参加各种文艺演出

闲暇时和三五老友

在茶馆闲谈叙旧

格桑玉珍说：

“现在的生活应有尽有，我感觉无比充实和幸福。”

格桑玉珍（中）在茶馆里和好友聊天（4月3日摄）。新华社记者 丁增尼达 摄

只有经历了寒冬的人

才知道春天的温暖

如今

西藏的翻身农奴

早已过上了

祖辈们梦寐以求的幸福生活

策划：赖向东、储国强

统筹：费茂华、晋美多吉

记者：晋美多吉、丁增尼达

图片编辑：刘欣、戚文娟、马晶、金宇

新媒体编辑：刘金海、郝建伟、蔡湘鑫