央广网郑州12月22日消息(记者 彭华)河南省卫生健康委提醒:冬季是阴气极盛、万物收藏之季,人体新陈代谢相对缓慢。此时养生防病,可以利用万物生机潜伏于内、闭藏不泄的生理特点,以御寒护阳为原则,从起居、精神、饮食等方面进行调养。
河南省卫生健康委提醒:冬季是阴气极盛、万物收藏之季,人体新陈代谢相对缓慢。此时养生防病,可以利用万物生机潜伏于内、闭藏不泄的生理特点,以御寒护阳为原则,从起居、精神、饮食等方面进行调养。