央广网石家庄3月28日消息（记者王艺霖）河北省气象台3月28日11时继续发布大风蓝色预警信号：受冷空气影响，今天下午，保定、廊坊以北地区和石家庄、邢台、邯郸三个地区的西部有偏西风４到６级，阵风７到９级；今天下午到夜间，全省大部分地区有扬沙或浮尘天气。请防范！

沙尘笼罩金山岭长城（图源：视觉中国）

据了解，27日14时至28日8时，河北石家庄、衡水、沧州以北地区出现沙尘天气，根据河北省生态环境厅空气质量实时监测数据统计，截至28日10时，PM10浓度极值出现在张家口康保人民医院监测站，为8919ug/m³。

河北PM10实时报（图源：河北省生态环境厅）

大风沙尘天气来袭，大家应该如何防护？记者采访到了北京儿童医院保定医院呼吸科主任医师宋义琴，她介绍，沙尘暴天气来临后，百姓应该减少外出活动，尤其是老人和儿童，以及患有呼吸道过敏性疾病的人。如果必须外出，一定要做好个人防护，包括戴好口罩或者用纱巾蒙住头部，以防沙尘侵袭我们的眼睛和呼吸道，诱发眼部疾病和呼吸道疾病发作。同时，饮食方面要做到多喝水、多吃蔬菜水果，增加机体的水分含量。百姓应该多注意自身身体情况，如有不适，要及时就医。